Често срещано заболяване е остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб, което се проявява при хора на всяка възраст, и особено сред работещото население от 30 до 50 години. Някои хора страдат от това заболяване, понякога не подозирайки причината за неразположенията, тъй като дегенеративните промени в шийните прешлени възникват неусетно. Навременното лечение на цервикалната остеохондроза ще върне човека към отлично здраве и ще му даде здраве в бъдеще.
Симптоми и признаци на цервикална остеохондроза
Цервикалната остеохондроза в началото на заболяването може изобщо да не се появи. Болестта се усеща вече в пренебрегвана форма с чести болки в главата и шията при движение. Когато има нарушение на церебралната циркулация при цервикална остеохондроза, човек развива следните симптоми:
- редовно главоболие;
- нарушение на чувствителността на лицевите мускули;
- повишена умора;
- шум в главата;
- звънене в ушите;
- високо кръвно налягане;
- загуба на координация;
- често замайване;
- колеблива походка.
Ако остеохондрозата на шийните прешлени приеме хронична форма, тогава болката е постоянна и всякакви движения на главата са трудни поради напрежението на мускулите на врата. Пациентът започва да страда от цервикална мигрена, а главоболието понякога е придружено от повръщане, гадене и дори загуба на съзнание. Ако цервикалната остеохондроза не се лекува навреме, тогава лицето може да бъде придружено от фарингеални симптоми: затруднено преглъщане, усещане за сухота в гърлото, сърбеж и гъделичкане. С течение на времето това заболяване може да доведе до дискова херния.
Методи за лечение на остеохондроза на шийните прешлени
Лечението на остеохондроза на шийните прешлени включва цял набор от средства и методи, които са насочени към премахване на болката и борба с възпалителния процес в тъканите. Ефективен метод са ежедневните упражнения за гъвкавост на гръбначния стълб. Като правило, индивидуална програма за упражнения се избира от лекар след диагностика с помощта на ЯМР или компютърна томография и оценка на стадия на заболяването. Нека да видим как се лекува остеохондрозата на шийните прешлени.
Лекарства: хапчета, лекарства и инжекции
Медикаментозната терапия се предписва още при първите признаци на цервикална остеохондроза. Ако първата болка може да бъде елиминирана с обикновено хапче за упойка, тогава по-късно тя вече няма да помогне. Медицинското лечение на цервикална остеохондроза се извършва с хондропротектори от ново поколение - лекарства, които стимулират възстановяването на хрущялната тъкан в гръбначния стълб. Най-добрият терапевтичен ефект се осигурява от комбинация от глюкозамин и хондроитин сулфат. Курсът на лечение с тези лекарства може да бъде няколко месеца на прием, след което подвижността на шийните прешлени се подобрява.
Но ако трябва да облекчите острата болка при цервикална остеохондроза, тогава лекарите предписват новокаинова блокада или нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това са мехлеми, капсули, таблетки и инжекции, които бързо подобряват общото състояние на пациента. Но ако хондропротекторите нямат противопоказания дори при продължителна употреба, тогава НСПВС имат сериозни, така че тяхната употреба трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.
Местни средства: гелове и мехлеми
Специалните гелове или мехлеми, които започват да действат 10 минути след приложението, ще помогнат за бързо обезболяване на шийните прешлени в случай на остеохондроза. Има няколко вида от тях:
- Регенериращ, позволяващ възстановяване на увредената хрущялна тъкан между прешлените.
- Противовъзпалително, на базата на нестероидни вещества, премахващо болката.
- Болкоуспокояващи, които засягат нервните окончания, бързо притъпявайки болката.
- Масажни мазила.
Мануална терапия
Най-древният, но не по-малко ефективен метод от съвременните методи за лечение на остеохондроза, е мануалната терапия. Специалистите са разработили много техники, които имат благоприятен ефект върху прешлените, тъканите и ставите на засегнатата област. Само хиропракторът трябва да бъде добър специалист в своята област, за да не доведе пациента до инвалидна количка. Основните методи на мануална терапия за остеохондроза на шийните прешлени са:
- сегментарен масаж, който облекчава мускулното напрежение;
- манипулация за възстановяванесъвместно изпълнение, придружено от тяхната криза;
- мобилизация, възстановяване на увредените стави чрез тяхното разтягане.
Акупунктура
С помощта на акупунктура можете не само да премахнете симптомите на болка при остеохондроза на шийните прешлени, но и да я излекувате напълно. Техниката на иглата дойде в руската медицина от Изтока. Мъдрите китайци, водени от философията и познанията на човешкото тяло, са се научили да регулират енергията в тялото с помощта на метални игли. Акупунктурната процедура днес е призната от лекарите като изключително ефективен метод за борба с остеохондрозата.
Но преди да прибегнете до акупунктура, трябва да се консултирате с лекар, тъй като тази процедура не е подходяща за всички. Не можете да използвате тази техника:
- при наличие на инфекциозни заболявания;
- бременност;
- всеки тумор;
- заболявания на кожата или кръвта;
- старост или кърмаческа възраст.
Хомеопатични лекарства
Цервикалната остеохондроза се лекува успешно с хомеопатия. Хомеопатичните препарати съдържат полезни микроелементи и биологично активни вещества. Те напълно съответстват на концентрацията на витамини и минерали в човешкото тяло. Хомеопатичните препарати съдържат растителни екстракти, билкови екстракти, взети от екологично чисти проби и най-важното, те са напълно естествени. Принципът на тяхното действие при остеохондроза:
- Активирайте имунната система.
- Възстановяване на хрущялната тъкан.
- Подобрява кръвообращението в областта на шията.
Как да се лекува цервикална остеохондроза у дома
Вече е възможно комплексно лечение на цервикална остеохондроза у дома. Напълно възможно е да постигнете по-добро здраве и да облекчите симптомите на болката сами, ако се придържате към правилната диета и водите активен начин на живот. Ежедневната диета за цервикална остеохондроза трябва да съдържа храни, които насърчават регенерацията на хрущялната тъкан, те включват:
- бобови растения, зърнени храни, зеленчуци, плодове;
- , съдържащи протеини: ядки, яйца, постно птиче месо, риба;
- ненаситени мастни киселини: ленено семе, мазна морска риба;
- храни, богати на калций: мляко, извара, листни зеленчуци.
Масаж и самомасаж
Успешното домашно лечение се извършва с масаж или самомасаж. Тази процедура освобождава напрежението чрез отпускане на стегнати мускули на врата. След масажа се подобрява кръвообращението в междупрешленните дискове, което дава бързо облекчение на пациента. Процедурата за самомасаж се извършва в седнало положение и се извършва чрез триене, поглаждане и месене на движенията в тила. Но за да постигнете по-голям ефект, по-добре е да поканите квалифициран масажист.
уелнес гимнастика
Лечебната гимнастика има не по-малък ефект от медикаментозното лечение на остеохондроза и е в основата на възстановяването. Упражненията няма да отнемат много време, особено след като се правят лесно у дома. Гимнастиката е насочена към облекчаване на болката при остеохондроза на шийните прешлени, разтягане на връзките и отпускане на мускулите на врата. Но трябва да правите упражненията само след консултация с лекар и много внимателно, за да не навредите на тялото.
Рецепти на традиционната медицина
Когато ни попитат за това как да се лекува остеохондроза на шийните прешлени у дома, като правило се имат предвид народни средства. Лечението с билки е икономично, ефективно и най-важното - безопасно. Не е необходимо да купувате скъпи лекарства за облекчаване на болката, които също могат да имат отрицателни странични ефекти. Естествените лекарства за традиционната медицина, които помагат при остеохондроза на шийните прешлени, включват:
- Хрян листа. Трябва да прикрепите листа към задната част на врата си и да го фиксирате за една нощ. До сутринта болката ще изчезне.
- Картофи. Трябва да се втрива с мед в същата пропорция, така че сместа да наподобява мехлем по консистенция. Използвайте продукта като компрес поне веднъж седмично.
- Компреси, направени от водка (1 л) с добавяне на прясно изцеден сок от алое (1 с. л. ), горчица на прах (1 с. л. ) и прополис (50 г) са ефективни. Сместа се импрегнира с плат и се нанася върху шията, като се фиксира с вълнен плат, процедурата се извършва 1-2 пъти седмично през нощта.
Методи за профилактика на заболяванията
По-лесно е да се предотврати остеохондрозата, отколкото да се лекува дълго време. Профилактиката включва спазване на стойката, фитнес упражнения, уреди за тренировки, състезателно ходене, йога, плуване. Необходимо е да седнете правилно на масата и компютъра, не можете да хвърляте глава назад дълго време или да накланяте, когато вдигате тежести. Когато пишете или четете, не се препоръчва да се навеждате ниско над повърхността на масата и е препоръчително да използвате ортопедична възглавница по време на сън.